Соцмережі
25 Червня 2019
471

Євген Дейнеко: 8 правил самомотивації

Як мотивувати себе на успіх кожен день

(мовою оригіналу)

1. Каждое утро, читайте вслух свою цель.
Пусть сознание помнит, а подсознание знает, к чему вы стремитесь. 

2. Заявите о своей цели близким и своему наставнику.
Когда желание делать снижается, обещание значимым людям не дает возможности сдаться.

3. Делайте конкретные шаги к цели каждый день.
Пусть маленькие шаги, но каждый день, приучайте себя к достижениям.

4. Хвалите себя за успехи и достигнутые цели.
Покажите своему подсознанию что «Достижения – это хорошо», чтобы оно само стремилось к результату.
⠀⠀
5. Окружите себя сильными богатыми людьми.
Пусть ваш дискомфорт не дает вам расслабиться, а живые примеры покажут уровень, на который вы должны ровняться.

6. Качайте пресс.
Жир на пузе не только мешает, но и делает вас ленивым. Качая пресс, вы активируете свою силу достигатора – используйте это!

7. Соблюдайте ритм «Работа – Отдых».
Хорошо поработали – хорошо отдохнули! Полноценный отдых восполняет силы, чтобы вы могли выкладываться работе на 110% и не выгорать.

8. Выкладывайтесь на 110%!
Когда вы уже устали и силы покидают, решите еще один вопрос, сделайте еще 10 повторений – проявите силу воли. Так рождаются великие Победители!

Більше новин та актуальних матеріалів у нашому каналі в Telegram

 

Контекст

Ми у соцмережах

Слідкуйте за нами у Facebook або ж читайте усе найцікавіше у нашому каналі в Telegram