Євген Дейнеко: Саботаж — причина безрезультатності та втоми

Типи і причини саботажу

(мовою оригіналу)

После каждой консультации, я стараюсь делать выводы и собирать статистику. Очень помогает в развитии «профессиланльного нюха». Но отдельными наблюдениями хочется поделиться со всеми.
⠀
Саботаж бывает 4-х типов
1. Знаю что делать, но не делаю
2. Не знаю что делать, и не ищу варианты решения
3. Ставлю перед собой маленькие цели (задачи) и развития нет
4. Ставлю перед собой излишне много задач, зашиваюсь, вджобываю, но не могу сделать и сливаюсь
⠀
Какой вариант вы замечаете у себя?
⠀
На прошлой неделе, я столкнулся с 4-м типом. Этот вариант не просто выявить, но есть два четких критерия:
✔ Ты работаешь много, но не успеваешь все, что запланировал.
✔ Когда понимаешь, что не выполняешь задачи, не достигаешь цели – начинается жесткое самокопание. Сомнения в себе и голос внутреннего критика расцветают.
⠀
У всех типов самосаботажа есть причины. У 4-го – низкая самооценка, недовольство собой, низкая самоценность, префекционизм. Выявите и проработайте эти причины и вместо пахоты появятся результаты, вместо усталости – вдохновение, а вместо чувства вины – деньги в кошельке.
⠀
А какой тип самосаботажа проскальзывает у вас??

Більше новин та актуальних матеріалів у нашому каналі в Telegram